Как выбрать идеальный наполнитель для подушки: полный гид по материалам

Современное домоводство › Лайфхаки › Информация ›

Качество вашего сна и здоровье позвоночника во многом зависят от того, чем наполнена ваша подушка. Сегодня на рынке представлено огромное разнообразие материалов: от современных синтетических, таких как микрогель или пена с памятью, до классических натуральных — пуха, шерсти, шелка, бамбука, гречишной лузги и латекса. Правильный выбор — это инвестиция в ваше самочувствие и бодрость на весь день.

Содержание

• 1. Каким бывает наполнитель для подушек
• 2. Характеристика популярных видов наполнителей
  • 2.1. С искусственным наполнителем
    • 2.1.1. Силикон
    • 2.1.2. Волокно из полиэфира
    • 2.1.3. Микроволокно
    • 2.1.4. Вискоэластик
    • 2.1.5. Микрогель
    • 2.1.6. Холлофайбер
    • 2.1.7. Пена с памятью
  • 2.2. Из материалов животного происхождения
    • 2.2.1. Пух/перо
    • 2.2.2. Овечья шерсть
    • 2.2.3. Конский волос
    • 2.2.4. Шелк
• 3. Наполнитель для подушек растительного происхождения
  • • 3.0.1. Гречневая шелуха
    • 3.0.2. Водоросли
    • 3.0.3. Бамбук
    • 3.0.4. Латекс
• 4. Советы по индивидуальному выбору наполнителя

Часто ли вы просыпаетесь с чувством усталости или ощущаете дискомфорт в шее и спине? Причина может крыться не только в стрессе или недосыпе, но и в неправильно подобранной подушке. Это не просто аксессуар для сна, а важный элемент, влияющий на осанку и качество отдыха. Поэтому к выбору наполнителя стоит подойти ответственно: изучить характеристики, примерить и не экономить на собственном здоровье.

Основные типы наполнителей для подушек

Все материалы для набивки подушек можно разделить на две большие группы, каждая из которых имеет свои особенности:

1. Синтетические (искусственные): созданные человеком материалы, которые часто обладают улучшенными гигиеническими и ортопедическими свойствами.
2. Натуральные: материалы природного происхождения, которые, в свою очередь, делятся на:
   • растительные (бамбук, латекс, гречиха);
   • животные (пух, шерсть, шелк).

От выбранного наполнителя напрямую зависят такие параметры, как высота, жесткость, форма и ортопедический эффект подушки.

Перед покупкой подушки внимательно изучите характеристики ее наполнителя

Современный рынок предлагает огромный выбор, поэтому, чтобы не запутаться, обратите внимание на несколько ключевых моментов:

• Репутация производителя: ищите проверенные бренды с хорошими отзывами.
• Технические характеристики: оцените, насколько материал воздухопроницаем, гигроскопичен и способен восстанавливать форму.
• Соотношение цены и качества: помните, что хороший натуральный или высокотехнологичный синтетический материал не может стоить дешево, но и переплачивать за бренд без оснований не стоит.
• Состояние здоровья: при проблемах с позвоночником или аллергии выбор сужается до определенных типов наполнителей.
• Качество исполнения: осмотрите швы, чехол, убедитесь в отсутствии посторонних запахов.
• Возможность «примерить»: идеально, если в магазине можно полежать на подушке или есть возможность вернуть товар после домашнего тестирования.

Также заранее подумайте об уходе: сможете ли вы регулярно сдавать подушку в химчистку или предпочитаете материал, который легко стирается дома.

Совет! Специалисты рекомендуют менять подушку каждые 3–4 года, независимо от ее типа. Это связано с естественным износом материала и гигиеной.

Обзор популярных видов наполнителей

Идеальной подушки, подходящей абсолютно всем, не существует. Выбор зависит от личных предпочтений, особенностей физиологии и готовности ухаживать за изделием. Рассмотрим самые распространенные варианты.

Синтетические (искусственные) наполнители

Не стоит скептически относиться к искусственным материалам. Зачастую они гипоаллергенны, не привлекают пылевых клещей и обладают отличными ортопедическими свойствами. Главное — выбирать качественные изделия от надежных производителей.

Таблица 1. Основные виды синтетических наполнений

Многие врачи-ортопеды считают, что современная синтетика — отличный выбор для подушек, так как она долговечна, проста в уходе и эффективно поддерживает позвоночник.

Силикон

Это обработанные особым образом полиэфирные волокна, которые приобретают форму мягких шариков. Они отлично держат форму и обеспечивают хорошую поддержку.

Плюсы:

• Долго сохраняет первоначальный объем.
• Гипоаллергенный материал.
• Обеспечивает хороший воздухообмен и терморегуляцию.
• Легко стирается.
• Доступная цена.

Минусы:

• Может накапливать статическое электричество.

Рекомендуется при остеохондрозе и головных болях. Стирка допустима при 40°C.

Волокно из полиэфира

Тонкие, скрученные и обработанные силиконом волокна. Они не сбиваются в комки и свободно перемещаются внутри чехла.

Материал прост в уходе, легко стирается, быстро высыхает

Достоинства:

• Не впитывает запахи и влагу.
• Хорошая воздухопроницаемость.
• Сохраняет тепло.
• Гипоаллергенность.
• Низкая стоимость.

Недостатки:

• Относительно недолгий срок службы.
• Может быть слишком мягким для тех, кто нуждается в жесткой поддержке.

Не электризуется, а значит, не притягивает пыль.

Микроволокно (Микрофибра)

Ультратонкие волокна, по мягкости сопоставимые с натуральным пухом, но более легкие и долговечные. Отличный вариант для аллергиков.

Достоинства:

• Не требует сложного ухода.
• Не имеет запаха.
• Хорошо держит форму.

Недостатки:

• Склонность к электризации.
• Высокая цена.
• Плохо впитывает влагу.

Несмотря на высокую стоимость, служит долго, что оправдывает вложения.

Вискоэластик

Пористый материал с «эффектом памяти», который идеально повторяет контуры головы и шеи, а затем медленно возвращается в исходное состояние.

Вискоэластик — это один из самых эластичных искусственных материалов

Достоинства:

• Комфортен в любое время года.
• Не имеет запахов.
• Выраженные ортопедические свойства.

Недостатки:

• Портится от частой стирки, требует бережного ухода.
• Высокая стоимость.

Рекомендован для профилактики и облегчения болей в шее и спине.

Микрогель

Современный высокотехнологичный материал, легкий и мягкий, как гусиный пух, но с превосходными ортопедическими характеристиками.

Достоинства:

• Отличная воздухопроницаемость.
• Влагостойкость.
• Надолго сохраняет форму.
• Гипоаллергенность.

Недостатки:

• Высокая цена.

Один из самых долговечных синтетических наполнителей. Легко стирается и быстро сохнет.

Холлофайбер

Популярный материал, представляющий собой полые полиэфирные волокна, скрученные в пружинки. Оптимален по соотношению цены и качества.

Холлофайбер антибактериален, не накапливает пыль, влагу, запахи

Достоинства:

• Мягкий и упругий.
• Хорошо пропускает воздух.
• Гипоаллергенный.
• Доступная цена.
• Достаточно долговечный.

Недостатки:

• Может сбиваться в комки при неправильной стирке (нужен щадящий режим).

Пена с памятью (Memory Foam)

Инновационный материал, который точно повторяет изгибы тела, обеспечивая максимальную поддержку и снятие нагрузки с мышц.

Достоинства:

• Гипоаллергенность.
• Воздухопроницаемость.
• Идеальный ортопедический эффект.
• Медленно восстанавливает форму, «запоминая» контуры головы и шеи.

Недостатки:

• Высокая стоимость.
• Требует особого ухода (чаще всего только проветривание и сухая чистка).
• К необычным ощущениям от материала нужно привыкнуть.

Плохо переносит контакт с водой, поэтому стирать не рекомендуется.

Отдельно стоит упомянуть синтепон — самый бюджетный вариант. Однако сегодня он считается устаревшим, так как появилось много недорогих, но более качественных и долговечных аналогов.

Наполнители животного происхождения

Классика, которая ценится за натуральность и особые тактильные ощущения. Такие подушки обычно средней жесткости, «дышащие», но требуют более тщательного ухода и могут вызывать аллергию.

Таблица 2 . Наполнители животного происхождения

Выбирая натуральный материал, будьте готовы к тому, что подушку нужно будет регулярно (1-2 раза в год) сдавать в профессиональную химчистку для борьбы с пылевыми клещами и бактериями.

Пух и перо

Традиционный наполнитель, чаще всего гусиный или утиный. Качественная подушка содержит около 90% пуха и 10% пера для упругости.

Классика среди набивок

Достоинства:

• Отличные теплоизоляционные свойства.
• Мягкость и естественная упругость.
• Долгий срок службы при правильном уходе.
• Хорошая воздухопроницаемость.

Недостатки:

• Высокий аллергенный потенциал.
• Может стать домом для пылевых клещей.
• Со временем теряет объем и поддержку.
• Требует сложной чистки, может приобретать запах.

Перед сном пуховую подушку нужно взбивать. При покупке важно не экономить, чтобы не получить изделие с грубыми, колющими перьями.

Овечья шерсть

Мягкий, пружинистый и очень теплый материал, но, к сожалению, недолговечный.

Достоинства:

• Отлично сохраняет тепло.
• Упругая.
• Хорошо впитывает влагу (гигроскопична).

Недостатки:

• Привлекает моль и других вредителей.
• Быстро изнашивается и сваливается.
• Стирка в домашних условиях практически невозможна, только химчистка.

Не рекомендуется аллергикам и астматикам. Часто смешивается с верблюжьей шерстью для повышения упругости.

Конский волос

По свойствам похож на шерсть, но более жесткий, упругий и долговечный.

Дома вы такую подушку не почистите и не постираете

Достоинства:

• Высокая упругость и поддержка.
• Отличная терморегуляция (не жарко летом, тепло зимой).
• Воздухопроницаемость.

Недостатки:

• Может вызывать аллергию.
• Не обладает антибактериальными свойствами.

Благодаря гигроскопичности хорошо подходит людям с повышенной потливостью.

Шелк

Элитный, невероятно мягкий и легкий материал животного происхождения (волокно из кокона шелкопряда).

Достоинства:

• Исключительная мягкость и комфорт.
• Очень долгий срок службы.
• Относительно прост в уходе (деликатная машинная стирка).
• Гигроскопичен.

Недостатки:

• Очень высокая цена.
• Как и все натуральные материалы, может стать средой для микроорганизмов.

После стирки, даже если волокна собьются, достаточно хорошо взбить подушку, чтобы восстановить ее форму.

Наполнители растительного происхождения

Экологичные и гипоаллергенные варианты, которые ценятся за натуральность. Большинство из них не требуют сложного ухода и достаточно долговечны.

Таблица 3. Наполнители растительного происхождения

Растительные наполнители редко вызывают аллергию (исключение — бамбук при несоблюдении гигиены).

Гречневая шелуха (лузга)

Жесткий, упругий наполнитель с выраженным ортопедическим и легким массажным эффектом. Требует периода привыкания (около 2 недель).

Стирке такое изделие поддавать нельзя

Достоинства:

• Отличная поддержка шеи и позвоночника.
• Антибактериальные свойства.
• Упругость.
• Низкая цена.

Недостатки:

• Характерное шуршание и легкий натуральный запах.
• Небольшой срок службы.
• Высокая жесткость, подходит не всем.

Стирать нельзя. Уход заключается в проветривании и просушивании на солнце 2-3 раза в год. Можно пылесосить через наволочку.

Водоросли

Экзотический и наименее распространенный вариант. Очень мягкий материал без ортопедической поддержки.

Достоинства:

• Гипоаллергенность.
• Антибактериальные свойства.
• Хорошо пропускает воздух.

Недостатки:

• Сложный уход (только профессиональная химчистка).
• Не обеспечивает поддержку, слишком мягкий.

Бамбуковое волокно

Мягкие, упругие и экологичные волокна из молодых побегов бамбука. Популярный современный материал.

Бамбуковые волокна стираются в машинке при соблюдении деликатного режима

Достоинства:

• Долго держит форму.
• Приятная мягкость.
• Доступная цена.
• Простой уход (деликатная машинная стирка).
• Гипоаллергенность.

Недостатки:

• При повышенной влажности может появиться плесень.

Натуральный латекс

Эластичный материал из сока гевеи. Считается одним из лучших натуральных ортопедических наполнителей.

Достоинства:

• Идеальная поддержка позвоночника.
• Антибактериален и гипоаллергенен.
• Очень долговечен.
• Гигиеничен.

Недостатки:

• Высокая стоимость.
• Плохо впитывает влагу, поэтому не подходит тем, кто сильно потеет.

Стирается в машинке при 40°C с использованием жидких средств.

Натуральный латекс получают из переработанного сока гевеи

Важно! Натуральные материалы (бамбук, пух, шерсть) часто подделывают или разбавляют синтетикой. Покупайте изделия в проверенных магазинах и насторожитесь при подозрительно низкой цене.

Отдельно стоит сказать о хлопке: сегодня он практически не используется, так как быстро сваливается, теряет форму и твердеет.

Как выбрать наполнитель индивидуально для себя

Ключевой фактор выбора — ваша любимая поза для сна. Отталкивайтесь от этих рекомендаций:

1. Для сна на спине подойдут подушки средней жесткости высотой около 8-10 см. Хорошо, если есть специальное углубление для головы.
2. Для сна на боку нужны более высокие и упругие модели, которые заполнят пространство между ухом и плечом, сохраняя позвоночник прямым.
3. Для сна на животе выбирайте самые мягкие, плоские и низкие подушки, чтобы не создавать излишний изгиб в шейном отделе.

При наличии проблем со здоровьем руководствуйтесь следующими советами:

• Аллергикам — синтетика (холлофайбер, микрогель) или бамбук.
• При пониженном давлении — мягкие материалы: пух, шерсть, силикон.
• При повышенном давлении — жесткие и высокие подушки: латекс, гречишная лузга.
• При остеохондрозе, болях в шее — материалы с выраженной ортопедической поддержкой: латекс, пена с памятью, микрогель.
• При мигренях — может помочь гречневая лузга за счет массажного эффекта и жесткой поддержки.
• Для беременных — рекомендуются гипоаллергенные и упругие материалы: холлофайбер, полиэфирное волокно.
• Для детей — только гипоаллергенные варианты: качественный латекс, гречишная лузга, холлофайбер.

Для декоративных диванных подушек лучше всего подходят недорогие и практичные синтетические наполнители: холлофайбер, синтепон, силиконовые шарики. Натуральные материалы в этом случае нежелательны, так как они быстрее накапливают пыль и могут стать средой для микроорганизмов.

Правильно подобранная подушка — это залог качественного сна, полноценного отдыха и здоровья вашей спины. Не пожалейте времени и средств на этот важный элемент спального места, и ваше тело отблагодарит вас бодростью и хорошим самочувствием.

Больше информации смотрите в видео:

Лариса, 11 февраля 2019.

Сохраните и поделитесь информацией в соцсетях: