Атмосфера дома напрямую влияет на самочувствие и настроение его обитателей. Вы наверняка замечали, как в одном пространстве чувствуешь себя прекрасно, а в другом — дискомфортно, вплоть до головной боли. Специалисты в области дизайна и психологии среды, обобщив исследования, пришли к выводам, которые помогают создать по-настоящему здоровое и гармоничное жилье. Правильно организованное пространство может быть не только красивым, но и обладать целебными свойствами. Для этого стоит придерживаться пяти ключевых принципов «здорового жилища».
Правило 1: Экологичные материалы для загородного дома
Основа здорового дома — безопасные для человека и природы материалы. Идеально, если их выбор начинается еще на этапе строительства. К таким материалам относятся:
- Дерево,
- Солома,
- Необожженная глина,
- Природный камень,
- Глиняный кирпич.
Стоит с осторожностью относиться к металлу, бетону, пластикам и различным синтетическим смесям. Особенно важно избегать материалов, выделяющих фенол или формальдегид. Если же использование таких материалов неизбежно, потребуются дополнительные меры по нейтрализации их воздействия.
- Как обновить интерьер квартиры без ремонта. 85 фото как изменить унылый интерьер
- Как правильно подобрать и установить раздвижные двери: полезные советы и идеи с фото
- Кухни без верхних шкафов - 100 лучших идей дизайна
Правило 2: Растения — ваш домашний доктор
Комнатные растения — это не только декор, но и мощный инструмент для оздоровления микроклимата. Многие цветы обладают полезными свойствами:
- Обеззараживают воздух: растения, богатые фитонцидами (базилик, офиопогон, кардамон), очищают атмосферу от вредных микроорганизмов.
- Нейтрализуют токсины: драцена, пиперомия, ройциссус и другие виды эффективно поглощают вредные вещества от синтетических материалов.
- Успокаивают нервную систему: некоторые виды помогают снять стресс, успокоить головную боль и улучшить душевное состояние.
- Жидкие обои для стен: 100 фото лучших идей в интерьере
- Как создать гармоничный интерьер в стиле лофт - полезные советы от профессионалов
- Маленькая угловая кухня с барной стойкой. 95 фото угловых кухонь маленького размера
Для кухни идеально подойдут растения, улучшающие аппетит и пищеварение, а также поглощающие запахи: лавр, пеларгония, хлорофитум.
Правило 3: Натуральные вещи и текстиль
При выборе предметов обстановки и декора отдавайте предпочтение натуральным материалам. Они не только безопасны, но и несут особую, благотворную энергетику.
- Плетеные корзины предпочтительнее пластиковых контейнеров.
- Подушки с натуральным наполнителем (пух, перо) лучше синтепоновых.
- Ткани из льна, хлопка (ситец), мешковины или грубой шерли создают ощущение тепла и уюта.
- Современная кухня гостиная дизайн с 95 фото реальных примеров в маленькой квартире
- Оформление арки в квартире. Арка в интерьере квартиры, 105 идей
- Ремонт кухни - варианты дизайна. 85 фото интерьера современной кухни
Правило 4: Атмосфера творчества
Создание вещей своими руками и их присутствие в интерьере оказывает мощное положительное влияние на психическое здоровье. Это может быть:
- Рукоделие (вышивка, вязание),
- Рисование,
- Фотография,
- Резьба по дереву или обработка камня.
Психологи отмечают, что творчество — отличный способ справиться со стрессом и сезонной депрессией. Оно помогает отвлечься, сосредоточиться на прекрасном и наполнить дом уникальной, позитивной энергетикой.
Правило 5: Чего следует избегать
Как врач следует принципу «не навреди», так и при оформлении дома стоит избегать элементов, которые могут негативно влиять на самочувствие. К ним относятся:
- Слишком сложные архитектурные формы и острые углы.
- Глухие, холодные или чрезмерно яркие цвета.
- Обилие мелких, пёстрых деталей.
- Избыток зеркал.
- Резкий прямой свет (особенно в спальне) или, наоборот, недостаточное освещение.
- Изображения с агрессивными, жестокими или тревожными сюжетами, даже если они имеют художественную ценность.
Главная цель — окружить себя предметами с положительной энергетикой, которые будут каждый день дарить вам ощущение покоя, радости и гармонии.
Ниже представлена большая галерея фотографий, которые вдохновят вас на создание собственного идеального и здорового дома.
Также рекомендуем:
- Глиняная черепица
- Фасадная отделка домов (панели, сайдинг, вагонка)
- Настенная сплит-система
- Школа строительства дома, как сэкономить советы от…
- Как создать интерьер квартиры или обновить его?
- Капитальный ремонт старого дома
Нажмите, чтобы отменить ответ.