Содержание
Многие представительницы прекрасного пола впадают в депрессию, когда цифра в паспорте указывает на то, что они разменяли пятый десяток.
На самом же деле, после 40 лет только начинается жизнь! Естественно, остановить процесс старения невозможно. Тут хоть чудодейственные кремы в себя втирай, хоть под нож хирурга ложись. Это все лишнее. Есть огромное количество методов радоваться каждому дню в любом возрасте. Что стоит изменить в своем расписании? Вот как раз об этом мы сейчас и поговорим.
Дышите полной грудью
Вы обращали внимание, какое хорошее самочувствие на следующий день, после, например, похода или поездки на рыбалку? Да даже банальная пробежка по лесу на свежем воздухе заряжает, согласитесь, позитивом. Если не любите бег, ходите пешком, катайтесь на велосипеде.
Перестаньте сидеть в четырех стенах. Устраивайте себе хотя бы однодневные путешествия. Что вам стоит навестить школьную подругу в условном Питере? Больше развлечений! Больше положительных эмоций от каждого, даже самого буднего «високосного» дня.
В силах каждого из нас изменить жизнь к лучшему
Вы же сами прекрасно осознаете, что, чем лучше вы выглядите, тем увереннее чувствуете себя в обществе. Так, почему бы не смотреться хорошо не только на 8 марта или свой День рождения? Вот эти нижеперечисленные простые правила можно соблюдать, в каком бы состоянии (в том числе и с психологической точки зрения) вы не находились:
Но не все измеряется деньгами. Попробуйте радоваться любым положительным событиям в вашей жизни. Их действительно очень много. Просто на некоторые мы закрываем глаза, не замечаем их. Внимательнее будьте…
Независимость, — ваш плюс
На создании семьи жизнь женщины в возрасте не заканчивается. У вас обязательно должно быть какое-то хобби, свой интерес к какому-то делу. Возьмите за правило узнавать что-то новое каждый день, Пусть даже и трудно найти на увлечение свободное время. Есть книги, доступ во Всемирную паутину. Есть различные клубы по интересам, форумы, сайты знакомств (если вы в данный момент одиноки). Всегда можно придумать, чем себя увлечь.
Общайтесь в компании с интересными людьми. Ходите в гости. Принимайте гостей в своей квартире или загородном доме. Наладьте отношения со своими родственниками, бывшими друзьями/товарищами. И все у вас уж точно сложится хорошо. 40 лет, — не тот возраст, как мы уже отметили, чтобы впадать в панику.
Не забывайте, кстати, что многим мужчинам нравятся женщины постарше. Так что обрести свое счастье, если ухаживать за собой и производить приятное впечатление в разговорах, не составит труда!