Чабрец (тимьян) в бане

Среди большого количества банных ароматов не последнее место занимает чабрец или тимьян. Данное лечебное растение, как, впрочем, и остальные знакомо человеку с давних времен. Недаром его почитали как божественную траву, дарующую вечную молодость.

В России данное растение широко распространено. Его можно встретить по всей Европейской части страны, в Сибири. на Урале, Крыму. Растет на окраинах сосновых боров, песчаных и каменистых степях, лугах, на склонах холмов и гор.

Как и многие другие лекарственные растения, чабрец используется для борьбы с широким диапазоном болезней. Его с успехом применяют для лечения ревматизма, радикулита, кожных заболеваний, болезней мышц и опорно-двигательного аппарата. Пар в бане, насыщенный эфиром тимьяна, благоприятно сказывается на органах дыхания, пищеварительных процессах и центральной нервной системы, помогает снять боль. Если вы плохо засыпаете или часто просыпаетесь, попробуйте сходить в баню в 16-18 часов и попариться с настоем чабреца. Вы убедитесь, что сон стал лучше после похода в баню. Процедуру следует повторять регулярно, пока ваше состояние не стабилизируется.

Заготавливают у растения стебель с цветками в период его цветения (летние месяцы). Собранные растения сушат на свежем воздухе в тени тонким слоем, регулярно переворачивая. Высушенные растения перемалывают порошок, пропускают через сито и рассовывают по бумажным и хлопчатобумажным мешочкам и хранят таким образом до двух лет.

Отвар чабреца в бане

Отвар для бани готовится следующим образом. В эмалированную посуду засыпают травяной порошок, заливают его кипятком и оставил ют на 20 минут. В бане готовый отвар разбавляют водой (на 0,5 л воды 50 мл отвара). Им поливают камни по следующей схеме — чистая вода, отвар, чистая вода, отвар.

Для улучшения качества сна в бане хорошо пить чай, приготовленный по следующему рецепту: на 0,5 л кипятка берется по 2 ч. л. плодов шиповника, чабреца и сахара или меда. Чай настаивается 10 минут в заварнике и пьется между посещениями парной.

Для закрепления эффекта настоем чабреца можно ополоснуться после бани и дать коже высохнуть без полотенца.

.
Related posts:
Соль для банных процедур.
Можно ли с герпесом ходить в баню?
Баня – лучший лекарь нервной системы

Поделись!